wczesniej teraz

wiesz dobrze,że myślisz już wcześniej o tym jak "dobre" żarcie może mieć negatywne skutki w przyszłości...niektórych niestety nie da się do tego przekonać (mam na myśli swoich rodziców zwłaszcza ojca) widać,że nie ma monotonii w tej diecie,bo są różne mięsa no i rybki też dawaj ja też się poprawiam od nowego roku,bo dostałam opieprz za [...]

Teraz w sobote NAC, a pozniej na pewno rok przerwy. Wczesniej jak na wiosne 2016 nie wystartuje.

Wodyn - bardzo mi przykro z tego powodu (acha, yhym :P dobrze, że ktoś profesjonalny zainteresował się moim planem i ćwiczeniem). Na necie naprawdę trudno dostać taki pas, a 4-8 tygodni albo zza granicy to długo będzie szło i dużo drożej. ***ana Polska i jeszcze do tego te okolice. Helssing - właśnie taki chciałem, ten z inzera ale niestety jw. [...]

to ja już teraz podobnie się mieszczę @-| zazdroszczę ciężaru w siadzie, ja z 35kg to już ledwo ledwo wstaje %-) %-) %-) Ponoć silna babka ze mnie tak slyszałam ;-) A,że dodatkowo jeszcze ambitna to tak to właśnie wychodzi :-) Ciężarów nie ma co się bać i bardzo możliwe,że kiedyś sama siebie zaskoczysz :-) nie, ja się ciężarów nie boję 8-) dziś [...]

Pitbuyll: Flarujesz? na ktorym? jak zobaczę to będę wiedział o co chodzi ;] Jestem wzrokowcem ;] Jakies buty się znajdą zawsze ;] Jak trenuje (dni treningowe) to zjadam 500-700g piersi z kurczaka xD do tego 300-350g ryzu ;] Cockta: Wcześniej było więcej filmów, teraz będę dodawał co raz mniej, postaram się "ładniej" edytować ;] Zmieniony [...]

A jesteś też Zoofilem? Bo widzę, że obserwujesz dziennik Żyrafki Teraz to Cię poniosło. Broniłem Cie wcześniej, ale widzę że racja jest po stronie tych co Ci jadą. Jakim prawem obrzucasz takimi epitetami forumowiczów a w dodatku obrażasz dziewczynę w ogóle z tematem nie związaną? Chyba potrzebujesz porządnej lekcji pokory i dobrego wychowania. [...]

Don i już Słuchaj Wolf, w tym dzienniku również chce konflikty rozwiązać. Sorry za tamto raz jeszcze co było. Możemy być z zgodzie, wybór należy do Ciebie... Co myślicie na n/t Treningu brzucha? Raz w tygodniu to mi wystarczy w tym cyklu. Lepiej robić po te 25 czy Max z każdego ćwiczenia? W drugim Cyklu będę robił 3 x w tygodniu po 2 serie na [...]

[...] tak...mam 21 lat, 197 wzrostu, waze aktualnie 93 kilo( od czasu choroby gdyz w trakcie jej schudlem do 78 i sie przestraszylem, wiec potem przesadzilem w druga strone:)) wczesniej zawsze wazylem kolo 85 kilo, ale bylem dobrze zbudowany, suchy po prostu...gram na trójce i glownie swoja gre opieram na szybkosci...nie jestem latający jednak [...]

Dzień 75 DT Dzien3. 1. sciaganie trojkata wyciagu gornego jedna reka 3x 10, 6 na reke 30 sek przerwy R: 10 x10/12,5 10,6 x 17,5/15/15 10,6 x17,5/17,5/17,5 10,6x 15/17,5/17,5 10,6x 15/17,5/17,5 10,6x 10/12,5/15 2. podciaganie/ opuszczanie 4x 6 2n bg+4n g/1n bg+5n g/6n g/4n g+2p bg --->bg- bez gumy, g-z gumą 6n/6n/4n+2p/4n+2p ---> j.n. [...]

[...] , etż cwiczył u nas wcześniej i naprawdę poczynił wielki psotęp,jest to sczegolnie widoczne w jego budowie ,naprawde widać wielką pracę,tzn ja to widze,bo wiem jak było wczesniej a jak teraz naprawdę podziwiam,fajna zmiana:) Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2005-08-29 22:36:54 Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2005-08-29 22:39:06 DO [...]

a doszłaś już do tych 50-ciu podciągnięć? moze teraz mogłabyś to pokazać? bo ja wciąż nie wierzę... 1.Czy jest to wynik ogólnego przetrenowania( oprócz treningu siłowego,jeżdżę na rowerze( wcześniej trochę biegałam), ćwiczę trochę pod kątem planche ), grywam w w nogę. Czy brak szeroko rozumianej progresji,to wynik przetrenowania " [...]

Jedna niewiadoma co do nadchodzącego sezonu 2010 rozwiązana. Pewne jest, że w przyszłym roku Marco Simoncelli przejdzie do MotoGP, a jeździć będzie w zespole...San Carlo Honda Gresini. W środę w Assen potwierdziło się to, o czym wcześniej już informowaliśmy. Włoch podpisał z tą ekipą jednoroczny kontrakt, ale kto będzie mu partnerował w przyszłym [...]

Nie boe dopiero zaczełem cyklona meta prop , tren , winko -to miałem wczesniej zakupione .Dopiero teraz jakos tak mi wpad w ręce halo .Ale gdzieś go wkręce sie nie zmarnuje . Wczesniej podgryzałem

no jak to?...zawsze mam karkowke w dni wysokiego tluszczu czyli minimum 2x na tydzien....a i indyk mi teraz zasmakowal jakos wczesniej nie lubilam ale jak widac jak czlowiek glodny to wszystko zje a biegi kto wie moze polubie...jak to mowia od nienawisic do milosc jeden krok

[...] energii. ALE! czy dzieki takiemu rozwiazaniu,osiagnales to: wyciskanie na ławce płaska: 105kg przysiad 100kg martwy ciąg: 150kg barki około:65kg-70 a jak bylo 8 m-cy wczesniej? jak z waga? teraz wracajac do 5x5 na kazdej z trzech sesji powinienes wykonac 3 glowne cwiczenia bazowe: - cos ciezkiego na dolny obszar (przysiady,ciagi) - jakas [...]

Ok. Dzisiaj plecy, triko i przedramiona. Dzisiaj wieczorem może się pomierzę. Obwody mi spadły i to nie tylko widać, ale czuć też. Zegarek mi się obraca na ręce jak chce. Zmniejszyć go nie mogę bardziej. Ktoś powie, że mięsa też poleciało pewnie. Ale to nic. Nie moją ambicją jest być BIGfakerem. Nie czas na to. Chcę zdrowo wyglądać i tak się czuć. [...]

Witam panowie mam pytanie, szukam ogólnie przyczyny nie działania na mnie Clenu oraz środków typu ECA, ogólnie przez ostatnie dwa lata testowałem Clena Bałkana, Foxa, DB Pharma i jeszcze jednego zapomniałem teraz nazwy plus spalacz od X-pompa T-5 zachwalanego tutaj przez ludzi w temacie (dodam jeszcze ,że spalacze na Geranium działają na mnie [...]

Witam panowie mam pytanie, szukam ogólnie przyczyny nie działania na mnie Clenu oraz środków typu ECA, ogólnie przez ostatnie dwa lata testowałem Clena Bałkana, Foxa, DB Pharma i jeszcze jednego zapomniałem teraz nazwy plus spalacz od X-pompa T-5 zachwalanego tutaj przez ludzi w temacie (dodam jeszcze ,że spalacze na Geranium działają na mnie [...]

Miałem na myśli Twoją wagę - co jakiś czas jest 1kg mniej (w sumie piszesz o 5kg).. Także, czy miesiąc temu, ważąc tyle co dziś, zrobiłbyś tyle samo MU?? Może, przy wyższej wadze, ciągle robiąc MU też byś te 23 zrobił. Oczywiście gdybym wcześniej miał obecną wagę to i wcześniej zrobiłbym tyle samo MU co teraz,świadczy o tym to że w zeszłym roku [...]

Wk***ia mnie takie pisanie ,że po co miałby ryzykować ? Jest mega utalentowany i jego decyzja czy wyjedzie czy nie , do stracenia nie ma nic bo zawsze może wrócić , co lepsze nawet jak wszystkie walki przegra (w co wątpię) to KSW go przyjmie z otwartymi ramionami bo będzie jeszcze lepiej wypromowany.Jak dla mnie opcja 3 walk w UFC jest spoko , nie [...]